以下是每周狗熊写的中、英文短贴里，值得再次回顾与分享的内容。这是一份我的每周零散心得与学习收获的汇总列表，只要五分钟，就可以获得我一周的收获。请于博客 http://blog.beartalking.com 查看更多 关于孙杨 举国体制下的运动员，最大的局限就是会把世界简化成“好成绩定输赢”的非黑即白模式。运动是事业，人的价值不只是事业，姚明就明白这一点，孙杨却不明白。都是顶级运动员，很遗憾。 逆天改命的关键：世界是信息构成的 人的认知是受自己当时的眼界、知识和世界观局限的。所获与所失，短期有环境、运气等因素，长期一定是与自己的能力匹配的。 比如前几天的新闻，浙江研究说茶有助于抑制新冠肺炎，搁十五年前，我是会相信的。一是那时的自己就是个傻逼，认知能力弱到爆，二是因为当时我就在一家茶叶公司工作，因为环境的影响会干扰自己的判断。但现在我会提出疑问：谁的研究？什么环境下的研究？有对照组么？如何证伪？诸如此类。 同样是近期的新闻，孙杨禁赛八年，也是正常。他靠自己的努力与实力成为奥运冠军，又凭自己的性格与认知走到今天这一步。长期来看，收获与失去，最终是与自己匹配的。就像佛系人士经常说的，命中注定。看孙杨妈妈的发言，就知道家庭的环境与文化肯定影响了他的认知能力。所谓富人后代眼界见识远，其实就是环境影响认知和性格，认知与性格决定命运。 反过来说，如果能改变认知，就可以真正做到逆天改命。当然很难，但并非不可能。我目前的理解，世界是信息构成的，能最有效使用信息是改命的关键。所以一是提升自己接触信息的广度与深度，二是提升自己处理信息的能力。 提升接触信息的广度与深度，很容易理解：多读书，多旅行，多体验不同的生活，多认识不同的人，这都是增加自己的信息接触量。 提升处理信息的能力，这一点如果往深了说，是能够使用一些不同的思维模型，来应对自己没有经历过的事。比如我现在觉得，critical thinking，design thinking 和 science thinking，基本就像瑞士军刀一样，当碰上无法用经验处理的情况，就可以使用恰当的思维模型来处理。 重新看《广告狂人》，感觉和捡到宝一样，怎么那么赞呢！当年不觉得多好看啊。看来还是年纪会影响口味。另外发现我喜欢的几部美剧，都是AMC的：毒师、行尸和狂人。 真想找个一天时间，啥也不干，就只是把自己以前喜欢听的歌添加到Apple Music。这可能是我用过最烂的一个音乐类app了。用户体验令人发指。 推荐：Chris Do的“如何找到并从事你爱的工作” 晚上刷了一个视频：Chris Do的“如何找到并从事你爱的工作”，非常棒。可以具体学习如何找到真爱的工作，就是那种哪怕中了1000万，你还是会想去做的事，是那种可以让你每天一早从床上一跃而起去做的事。我主要是学习他的表达与workshop现场能力，真高手。 感兴趣的朋友这里收看：https://www.youtube.com/watch?v=G2SqqjRn_c0 发现大清早在CBD通勤上班时听Norah Jones不错，有种自己在纽约打拼的幻觉（虽然现实是在纽村）。 充满噪音的社交网络 哎这破社交网络啊。我忙了一天后就是想刷刷手机放松一下，缓冲一下一直用第二语言思考和交流的疲惫。我真TM不关心什么肖战孙杨这些破事。就想看看那些真实的，鲜活的人的故事。 问题是不但看不到，还被破事信息包围，弄得反而自己还会对这些破事发表一两句看法，之后又后悔，感觉像是强奸自己头脑的帮凶，帮着按住自己反抗的双腿。虽然只是偶尔，但还是会很不爽。 还是自制能力差啊。 “我跟别人说我内向别人都不信”- 内向并不是不说话 / 碎念 当所有人被隔离在家，就会发现人和人的区别。内向型人虽然也闷得慌，但还是大多能自得其乐，而外向型人就痛苦一些，因为和人交流是他们的能量来源。 很多人对于内向型人的理解就是“宅”，“害羞”，“不善交际”，这其实是错的。内向型与外向型的唯一区别，就是他们获得能量的方式不同。内向型人通过独处来充电，而外向型人靠与人相处来充电。从这点来看，内向型人甚至要有优势一些，因为当外界条件不允许与人相处时（比如瘟疫期间的现在），内向型人一样可以获得能量。 不善交际和害羞的标签，只能说明社交能力和沟通能力弱，而能力是可以培养的。有很多优秀的领导者都是内向型，比如Nike的创始人Phil Knight。 我是典型的内向型人，小时候也特别害羞，连电话也不敢接。后来在工作中慢慢锻炼，就慢慢扩大了自己的舒适圈。出国之前几年，因为做App的关系，经常接触不同圈子的人，我反而还很喜欢认识新朋友，因为可以扩大对于世界的认知。也因为做播客的关系，哪怕是去其他国家旅行，也经常有对我很熟但我完全陌生的朋友约见面，也是一种有趣的体验。 但我还记得刚来新西兰时，那种举目无亲，不敢和人交流的彷徨。处处小心，事事在意，生怕别人笑话，每天活成林黛玉初进大观园的体验，劳心费力。现在想想，交流的关键，不在于内向外向，不在于语言能力，而是自信与自性。 自信是种mindset，不是能力，有一些技巧可以培养，我也在学习实践，改天专门聊聊。自性就是“做本真的自己，不要装”。当年做“i佛珠”时，我找资料，从《六祖坛经》里看到一句佛偈：“若得自性，即是福田”，至今铭记在心。 写上面这些的起因，是今天见到一位从英国出差来新西兰的同事，虽然他不认识我，我没多想，主动上前，握手打招呼，自我介绍，寒暄几句然后回到座位上，忽然意识到自己已经不再是那个三半年前刚来到异国他乡，连问路也不敢的彷徨狗熊，很开心。 How to learn the structural knowledge of a domain My best practice […]
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